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6合采今天开采结果-这食材冬季要常吃,身体壮防感冒,自带香气,倍儿下饭
2020-01-11 09:48:43

6合采今天开采结果-这食材冬季要常吃,身体壮防感冒,自带香气,倍儿下饭

6合采今天开采结果,冬季里,北方家家都有备菜,除了白菜土豆和萝卜,还有一样备的最多,它皮实又耐寒,它就是大葱。大葱不仅是好食材,还能防病,被称为“佳蔬良药”。

大葱自带香气,有很强的杀菌功效,寒冷季节爱闹流感,要常吃些能预防感冒。此外,大葱中的发性辣素能起到发汗、祛痰、利尿的作用,有治疗感冒的功效;大葱可降胆固醇,爱吃葱的人,即便脂多体胖,但是胆固醇并不增高,而且体质还强壮。

你肯定会说,大葱好是好,除了做葱花平常还能怎样吃啊?大葱入菜的做法非常多,大葱炒鸡蛋、大葱炒木耳都是非常不错的搭配,今儿宝妈再分享一个大葱的美味搭配:大葱烧茄子,这味道,好吃没得说,增食欲又下饭,做法不难,价格不贵,家常美味,要试试哦!

【大葱烧茄子】

食材:圆茄子520克,大葱2根,蚝油3勺,味极鲜酱油3勺,白糖少许,面粉适量,盐适量,植物油适量

做法:

1 备好食材。圆茄子洗净;大葱去须去葱叶洗净

【厨房好食材推荐】山东章丘大葱,葱白长,辣味清淡,口感脆,带点微甜,适合蘸酱吃、京酱肉丝、炒食、去腥膻,家家必备

2 圆茄子去皮,切大一点的滚刀块,加入适量面粉拌匀;大葱切小一点的滚刀块

3 炒锅放植物油,油温7成热,放入茄子炸制,待茄子表面发黄,捞出控油备用

4 锅内留底油,放入大葱翻炒

5 待大葱发蔫,炒出葱香味,加入蚝油、白糖、盐、味极鲜酱油炒匀

6 放入茄子,翻炒均匀即可关火装盘

宝妈小贴士:

1 炸茄子不吃油的小妙招:1·油温要高;2·在切好的茄子上撒适量的面粉或者淀粉,然后拌匀;

2 现在正是大葱大批量上市的时候,葱香味最浓

3 放白糖主要是提鲜,不宜放多

​喜欢这道大葱烧茄子的做法吗?

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